UPNA coordina el proyecto europeo ViviFrail para evitar las caídas de personas mayores

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La Universidad Pública de Navarra (UPNA), a través del proyecto europeo  VIVIfrail, ha editado una guía educativa, una aplicación móvil, un libro electrónico y un curso “online” con el objetivo de prevenir las caídas y la fragilidad de las personas mayores de 70 años gracias al entrenamiento.

El proyecto VIVIfrail, que tiene una duración de dos años y reúne a socios de cinco países europeos (Alemania, España, Francia, Italia y Reino Unido), se enmarca en la Estrategia de Promoción de la Salud y Calidad de Vida en la Unión Europea. Este proyecto, que coordina el catedrático de Fisioterapia de la UPNA Mikel Izquierdo Redín, cuenta con la participación de Nicolás Martínez Velilla y Álvaro Casas Herrero (Servicio de Geriatría del Complejo Hospitalario de Navarra — CHN), el profesor Roberto Bernabei (Universidad Católica del Sacro Cuore, Roma), los investigadores Leocadio Rodríguez-Mañas (Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital de Getafe, España), Andreh Zeyfang (Universidad de Ulm, Alemania), Bruno Vellas (Hospital Universitario de Toulouse, Francia) y Alan Sinclair (organización Diabetes Frail, Reino Unido).

La guía educativa recoge información para facilitar la prescripción del ejercicio físico en personas frágiles y con riesgo de caídas. En ella, se desarrollan diferentes tipos de programas, adecuados a cada nivel funcional, que incluyen la realización de diferentes ejercicios de fuerza, resistencia, equilibrio y marcha. En cada programa, se describe el tipo de ejercicio, así como la organización diaria y semanal de estas actividades. Por último, se indican algunas recomendaciones y precauciones que hay que tener en cuenta cuando practica ejercicio físico este grupo de población.

En el caso de la aplicación móvil, esta herramienta va a facilitar el cribado y la prescripción de programas de ejercicio físico individualizado en la población adulta frágil y con riesgo de caídas.

De manera similar, se ha desarrollado un libro electrónico, que puede ser descargado desde Google Play y la página web de este proyecto (www.vivifrail.com) con el objetivo de crear un contenido digital atractivo para su fácil consumo en Internet. El contenido de esta obra sirve como guía para la correcta puesta en funcionamiento del programa de entrenamiento multicomponente para ancianos frágiles. Tiene como característica principal recoger, en un mismo formato de guía de ejercicios, todo el trabajo realizado en el marco de este proyecto, financiado con cargo al programa europeo Erasmus+. De hecho, reúne el contenido multimedia y la interactividad necesaria para el seguimiento y la programación de ejercicios. Como todos los materiales desarrollados en este proyecto, este libro electrónico se ha elaborado en castellano, inglés, francés, alemán e italiano.
Curso “online” para profesionales

Finalmente, el curso “online” está desarrollado en un entorno digital que facilite la difusión y la formación entre los profesionales que trabajan con personas frágiles, caso de quienes desarrollan su labor en Atención Primaria, Medicina Interna, Geriatría, residencias geriátricas y centros de día y también entre monitores deportivos. Este curso incluye contenidos sobre los efectos del envejecimiento y el ejercicio físico, así como grabaciones de las sesiones de entrenamiento y vídeo-tutoriales, que facilitan la puesta en marcha del citado programa. Todo ello se ha diseñado en un entorno amigable y “gamificado”, que cuenta con una parte final de evaluación de los objetivos conseguidos y la expedición del correspondiente certificado.

 

Fuente: http://www.euskaditecnologia.com/upna-vivifrail-caidas-mayores/ 

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Elogio de la pedagogía

                                              Cuatro niños debaten para encontrar la respuesta a una pregunta, en un centro que practica el aprendizaje cooperativo. / es.pinterest.com

Pilar Lucía López y Agustín Moreno

Decir que los hombres son personas y como personas
son libres 
y no hacer nada para lograr concretamente que
esta afirmación sea objetiva, es una farsa. 
Paulo Freire

Cada cierto tiempo se levantan voces en contra de la pedagogía, como si ésta fuera la causa de los males que afectan a la educación. Hace poco, los exabruptos se lanzaron en Radio Nacional (RNE), pero no lo enlazaremos para no dar publicidad a los disparates. Los que lo hacen, suelen pontificar desde el alejamiento de la realidad docente, algo que no les da mucha autoridad. Esta conjura de los rancios tiene en común una nostalgia por tiempos pasados, cuando se seleccionaba al alumnado porque aún no se había socializado el derecho a la educación. También coinciden en no haber leído casi nada sobre pedagogía y psicología. Junto a la crítica a la “jerga de los pedagogos”, se culpabiliza al alumnado, pero se desresponsabiliza al poder político de los recortes, la LOMCE y del abandono de la educación pública.

Pero lo más clamoroso es la ausencia de toda base epistemológica para su crítica. No saben que en el siglo XXI los nuevos descubrimientos de la neurociencia y de la psicología coinciden con las teorías y metodologías que venían proponiendo los grandes pedagogos desde los siglos XIX y XX. Por ejemplo, que el centro del aprendizaje, neurológicamente hablando, es la emoción y la motivación que se desprende de ella para incorporar nuevos conocimientos. Que la educación debe ser integral y debe ayudar al desarrollo de las múltiples inteligencias que posee el ser humano. O que aprendemos en grupo con más facilidad; el clima ambiental de cooperación y respeto es esencial para construir aprendizajes permanentes.

Por eso, cuando se critica desde la ignorancia o la justificación de la incompetencia ante los nuevos retos, creemos que hay que reivindicar la pedagogía. ¿Se cuestionaría la competencia de un arquitecto para diseñar un edificio o de un músico para tocar un instrumento? Sería absurdo. Para no caer en charlatanerías y opiniones sin fundamento alguno, hay que ir a las fuentes y por tanto a la Historia. Muchas personas desconocen los logros que aportaron a la sociedad y sería una lástima que sus enseñanzas y metodologías se disolvieran en el maremágnum de debates vacíos. Sirva para ilustrar lo que decimos unos cuántos ejemplos:

Desde los ilustrados y la Revolución Francesa, la Historia de la Pedagogía tiene una larga trayectoria y siempre ha ido ligada a la lucha por los derechos sociales y a la extensión de la educación. Porque para Jean-Jacques Rousseau “ser ciudadano es estar educado”. Siglos más tarde, John Dewey defendía lo mismo en Estados Unidos en su obra “Democracia y Educación”.

Recordemos a María Montessori, en Italia, pionera de la educación emocional y del método científico en su Casa de Niños. A William Kilpatrick que siguió sus pasos en EEUU y hablaba, ya en 1914, de autoevaluación y aprendizaje por proyectos. A Ovide Decroly que aportaba los centros de interés como origen de un aprendizaje investigador. A Célestin Freinet y su pedagogía para la vida: activa, natural, abierta y cooperativa. A Jerome Bruner que defendía el aprendizaje por descubrimiento. Y todos y todas los que construyeron la Nueva Escuela que cuestionaba no solo los métodos sino la función de la escuela y los maestros en la sociedad. Sin olvidar a Paulo Freire y su “Pedagogía del oprimido”, donde afirma que “nadie educa a nadie, los hombres (personas) se educan en comunión”. El planteó un cambio de paradigma, no una innovación.

En España tuvimos excelentes ejemplos de pedagogos que incorporaron nuevas ideas y técnicas al triste y escaso panorama escolar existente en el siglo XIX. La Institución Libre de Enseñanza de Giner de los Ríos fue un intento de reforma científica desde primaria hasta la universidad (1876 a 1936). Por otro lado, la Escuela Moderna de Francisco Ferrer i Guardia (1901) proponía una enseñanza científica, racional y laica frente al oscurantismo del poder y la segregación por clases o por sexos. El breve período de la República fue una explosión de iniciativas para llevar y extender la cultura en las zonas más deprimidas. Las Misiones Pedagógicas aportaban la poesía, el teatro, la música, las bibliotecas y eran recibidas con asombro y entusiasmo por las clases más desfavorecidas.

¿Cuáles han sido las aportaciones a la humanidad en las que coincidieron todos los pedagogos importantes?:

  • Dar al niño y a la niña la categoría de persona y, por tanto, sujeto de derechos como cualquier adulto. Los niños dejan de ser un objeto (vasija) a rellenar de conocimientos.
  • La educación es un proceso continuo de formación y crecimiento a lo largo de toda la vida. Cada etapa debe tener sentido en sí misma, no como preparación a la siguiente.
  • Creer y potenciar las capacidades de aprendizaje que hay en cada niño y niña. (Sin esta creencia es muy difícil enseñar o educar).
  • Aprender investigando y fomentando la curiosidad natural para descubrir el mundo. El proceso de aprendizaje debe basarse en la observación, experimentación y acción. La escuela debe ser activa en todo su sentido.
  • La cooperación entre iguales y personas diversas favorece el aprendizaje y educa en bases sólidas para la buena convivencia.
  • La tarea del profesor es poner a disposición del alumnado los conocimientos, técnicas e instrumentos más apropiados para que se pueda producir el aprendizaje.

Los grandes pedagogos siempre han sido revolucionarios en el sentido más profundo de este término de ir a la raíz, transformar la realidad (sociedad) para mejorarla, mediante la educación. Por eso, no se nos puede olvidar que fueron criticados y en ocasiones perseguidos desde el poder. Las falsas dicotomías de pedagogía y antipedagogía tienen mucho más que ver con dos modelos de sociedad que se enfrentan: uno, que cuestiona que todos puedan aprender y, otro, que postula que todos pueden aprender, cada cual a su manera. Son dos modelos de ver el mundo y en realidad es de eso de lo que se discute. No nos confundamos, es la tensión entre un modelo educativo neoliberal y otro democrático al servicio de toda la sociedad.

Fuente: https://www.cuartopoder.es/ideas/opinion/2017/01/14/elogio-la-pedagogia/ 

Bioestadística y `big data´ para prevenir las lesiones deportivas

José Pichel Andrés

 

Las tecnologías de la información y las ciencias irrumpen con fuerza en el deporte. La posibilidad de disponer de una gran cantidad de información y de analizarla gracias al `big data´ -o procesamiento de datos mediante herramientas informáticas- abre la puerta a la mejora del rendimiento y a la prevención de lesiones.

Estados Unidos y Australia son los países más avanzados en este campo, pero Europa comienza a interesarse tanto por la tecnología como por la figura del bioestadístico deportivo y su incorporación al deporte profesional.

“No es tan importante tener muchos datos como tener la información correcta y necesaria para analizarla y advertir qué factores pueden estar asociados a las lesiones e incluso poder predecirlas”, afirma en declaraciones a bez.es Martí Casals, investigador de la Universidad de Vic -Universidad Central de Cataluña (UVic-UCC), el Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y la Agència de Salud Pública de Barcelona (ASPB).

“La comunidad del deporte más cercana al ámbito científico empieza a tener claro que el tratamiento estadístico y matemático de la enorme cantidad de datos que se producen en la actualidad está abriendo una nueva área de conocimiento y de negocio”, destaca el experto.

Aceleraciones, deceleraciones, distancias recorridas, fatiga, medidas clínicas y epidemiológicas… La cantidad de datos que se pueden recopilar, almacenar y procesar para encontrar patrones es gigantesca, incluyendo factores externos como los viajes que tienen que afrontar los equipos profesionales. En algunos deportes estos nuevos conocimientos ya se aplican en el día a día. Un buen ejemplo es el de la NBA, donde algunos ya se atreven a predecir lesiones.

Martí Casals ha publicado un artículo en la revista Injury Prevention en el que describe la bioestadística deportiva como un nuevo campo emergente, trabajo firmado junto con Caroline Finch, del Australian Collaboration for Research into Sports and its Prevention (Federation University Australia), un centro reconocido por el Comité Olímpico Internacional (COI) para mejorar la salud de los atletas.

Precisamente, Australia es líder en este ámbito y hace años que apuesta por nuevos profesionales, los bioestadísticos deportivos, que “tienen que tener muy buenos conocimientos de estadística, además saber de epidemiología, salud pública, ciencias de la actividad física y deporte, y medicina deportiva”, afirma el experto.

Habilidades

Este nuevo perfil requiere conocer la etiología de las lesiones, grandes habilidades de estadística, epidemiología y programación computacional con los datos, además de “una gran habilidad de comunicación”, ya que debe transmitir sus conclusiones a personas muy diversas que forman parte de la comunidad deportiva, desde padres a entrenadores, pasando por jugadores, médicos del deporte, clínicos, preparadores físicos, fisioterapeutas, científicos del deporte, epidemiólogos y los managers que toman decisiones en los clubs.

Debido a su origen, el fútbol australiano y el cricket son dos de los deportes en los que más se han aplicado estos nuevos conocimientos, pero Estados Unidos se ha sumado rápidamente, de manera que el baloncesto, el beisbol y el fútbol americano ya incorporan la bioestadística.

“En Europa solo los países nórdicos y Reino Unido se están empezando a interesar ya en esta figura o profesional”, comenta Casals. En su opinión, la falta de recursos y el escaso interés en este campo de la salud pública pueden haber marcado esta diferencia, pero también un “tema cultural”, puesto que hay países más afines que otros a las innovaciones de la ciencia.

A pesar de todo, los grandes clubes de los deportes más importantes de nuestro entorno, como el fútbol, “empiezan a hablar de los datos y a usar algunas herramientas, y esto ya es importante”. La clave estará en hacer un buen uso de la información y aprovecharla para crear programas de prevención de lesiones con un equipo multidisciplinar.

Cuestión de salud pública

Sin embargo, los especialistas destacan la importancia de este nuevo campo de estudio más allá del deporte profesional y sus intereses económicos. “Desde el ámbito de salud pública ya es una prioridad el control y vigilancia de lesiones producidas por práctica deportiva, incluso sabiendo que uno de los hándicaps que hay actualmente es la falta de disponibilidad de información de alta calidad sobre lesiones para diferentes poblaciones que practican deporte, como las escuelas, los aficionados y los clubes profesionales”, apunta Casals.

Fuente: http://www.bez.es/882750780/bioestadistica-big-data-para-prevenir-lesiones.html

Adolescentes transformados en profesores de Primaria: un proyecto para combatir el ciberacoso

 
Encuentro de centros que han participado en 'Ayudantes TIC'
 
Estudiantes de los últimos cursos de E.S.O y 1º de Bachillerato enseñan a niños sobre el buen uso de las nuevas tecnologías en una iniciativa promovida por la Fundación YrichenMás de cien adolescentes han impartido charlas y actividades a alumnos de Primaria advirtiéndoles de los riesgos de InternetLos jóvenes cuentan cómo la experiencia les ha servido para mejorar el compañerismo, la solidaridad y perder el miedo a hablar en público.

Jennifer Jiménez

Para ello, más de cien alumnos de los dos últimos cursos de Secundaria y primero de Bachillerato ejercieron el papel de profesores ante niños de sexto de Primaria. Después de estudiar a fondo las ventajas y desventajas que ofrecen las nuevas tecnologías, especialmente  las redes sociales, transmitieron a los más pequeños cómo utilizarlas de forma correcta y lo hicieron por medio de charlas, talleres, actividades… que tuvieron que preparar previamente. Una experiencia que calificaron de “motivadora” y que les ha enriquecido, mejorando sus habilidades comunicativas, el trabajo en equipo y sobre todo, aprendiendo valores como el respeto y la solidaridad con los compañeros.

Ante el aumento de situaciones de acoso a través de Internet, la fundación Yrichen en colaboración con la Consejería de Educación del Gobierno canario, ha desarrollado esta iniciativa innovadora en las aulas, que va más allá de las charlas que puedan impartir los cuerpos y fuerzas de Seguridad del Estado. Y es que, en este proyecto, son los propios jóvenes quienes toman conciencia y quienes se forman en esta materia para ayudar a otros que aún no van al Instituto. “Es una forma de fomentar el compañerismo, la solidaridad e incluso que cuando estos niños acaben la Primaria puedan pedir ayuda a estos jóvenes cuando tengan un problema”, afirma Mónica Suárez, profesora del IES Guillermina Brito que ha participado en este proyecto por segundo año consecutivo.

Los alumnos  y docentes de los distintos centros que han participado han compartido sus experiencias en el CEP de Telde, en un encuentro donde su labor ha sido reconocida. Tardes de preparación en los centros (fuera del horario lectivo), las ansias de querer ayudar a más niños, los días de formación previa, el desarrollo del ingenio para buscar métodos con los que transmitir a los pequeños lo que han aprendido… son algunas de las tareas y retos que estos adolescentes se han marcado en el último año.

El grupo del IES Jinámar, que también participaba por segundo año, dio un paso más allá e hizo una pequeña investigación sobre el uso del teléfono móvil. Quedaron sorprendidos al ver que hay muchos niños con un grado de adicción alto. A su vez, el IES Casas Nuevas desarrolló la actividad con padres del instituto. “Los niños tienen que aprender a escuchar el ‘no’ y hay que poner límites”, señalaba una alumna de este centro, mientras que otra apuntaba que “por ejemplo, regalar un teléfono móvil en la Primera Comunión no es una buena idea, porque cada cosa tiene su edad y su momento”.

Cada centro transmitió durante el acto algunos valores aprendidos.  Desde el IES Las Huesas subrayaron, entre otros aspectos, la importancia de aprender a manejarse con el miedo escénico. El IES Lila destacó la manera en la que se distribuían las tareas, cómo cooperaban todos los miembros del proyecto y resaltaron la labor de los voluntarios del ciclo de Integración Social que se imparte en este centro. Para el IES Fernando Sagaseta, la experiencia supuso una superación. El profesorado destacó cómo los estudiantes fueron mejorando, ganando en coherencia y en trabajo en equipo a medida que avanzaba el proyecto.

El dinamizador en Convivencia Escolar, Raúl Saavedra interviene en el encuentro de estudiantes

El dinamizador en Convivencia Escolar Raúl Saavdra interviene en el encuentro ‘Ayudantes TIC’ALEJANDRO RAMOS

Para el dinamizador en Convivencia Escolar, Raúl Saavedra, uno de los ponentes del acto, estos estudiantes demuestran la valía de los jóvenes, que están fomentando “relaciones saludables en las escuelas, creando puentes de una forma justa y pacífica”, lo que están haciendo es, a su juicio “pura medicina social”. Además, invita a que estas acciones sean su actitud de vida por una cuestión de “compromiso social”.

Saavedra también dio algunas ideas de cómo mejorar en oratoria y, para ello, pidió a cuatro alumnas que participaran en una actividad, donde pudieron aprender sobre la importancia de cuidar los gestos, la mirada, la posición, la entonación… a la hora de comunicar.

Los estudiantes también apreciaron cómo un mal uso de las redes sociales puede acarrear problemas graves en su vida. Lo hicieron a través de una obra de teatro de la mano de La Granuja Producciones, que contaron a través de cinco personajes la historia de una joven que tras subir algunas imágenes comprometidas a las redes termina siendo víctima de una trampa por una de sus amigas, quien sube una de sus fotos a una página de contactos.

La situación le lleva incluso a perder un puesto de trabajo, ya que durante una entrevista analizan su imagen virtual. En la escena además se aprecian imágenes de machismo y celos que son captadas por estos alumnos y analizadas en un posterior debate, donde también ahondaron en los prejuicios que se generan con las fotos publicadas en redes y en cómo los “me gusta” cambian el estado de ánimo de los usuarios.

La Granuja Producciones representa una obra teatral en el encuentro 'Ayudantes TIC'

La Granuja Producciones representa una obra teatral en el encuentro ‘Ayudantes TIC’ ALEJANDRO RAMOS

“Ser un buen ejemplo para los más pequeños”, es la principal conclusión que extrajo Jorge Hernández Duarte, presidente de la Fundación Canaria Yrichen que clausuró el acto con la esperanza de que los niños a quienes estos jóvenes han enseñado sobre nuevas tecnologías puedan acudir a ellos en el Instituto si tienen algún problema. Según recordó, estos adolescentes “son un referente para los más pequeños” y se ha enorgullecido del trabajo realizado este año.

Al encuentro de centros acudieron también la alcaldesa de Telde, Carmen Hernández; el alcalde de Valsequillo, Francisco Manuel Atta Pérez; la directora de Innovación de la Consejería de Educación y Universidades del Gobierno de Canarias, Teresa Acosta; la concejala de Educación de Las Palmas de Gran Canaria, Carmen Lourdes Armas Peñate y la directora del CEP de Telde, Carmen Batista Melo.

La alcaldesa de Telde, el alcalde de Valsequillo, la concejala de Eduación en Las Palmas de Gran Canaria, la directora del CEP de Telde y la directora de Innovación del Gobierno canario, entre otros asistentes.
La alcaldesa de Telde, el alcalde de Valsequillo, la concejala de Eduación en Las Palmas de Gran Canaria, la directora del CEP de Telde y la directora de Innovación del Gobierno canario, entre otros asistentes.ALEJANDRO RAMOS